Será que você não anda ocupado demais?

Será que você não anda ocupado demais?

Contas a pagar e receber, escolas, agendas de filhos, casa para cuidar, família, amigos, trabalho, cursos e, ainda, cuidar da sua saúde! Mesmo o ser humano mais organizado do mundo não seria capaz de manter uma agenda tão diversa e atribulada em ordem.

A necessidade de conciliar trabalho e outros afazeres nos dias de hoje tem aumentado de maneira expressiva. Todos parecem ter que ser hábeis em fazer tudo ao mesmo tempo e agora e, com uma vida tão atarefada e corrida, o brasileiro acaba desenvolvendo algo muito natural: o déficit de atenção.

Vários estudos indicam que realizar muitas atividades é, na verdade, improdutivo. O que realmente acontece quando estamos realizando uma série de coisas simultaneamente é que nosso cérebro muda o foco do interesse, saltando assim de uma coisa para outra. Neste sentido, ir e vir continuamente faz com que nossas operações mentais se alternem excessivamente, criando um resultado altamente negativo.

E o que fazer então? Colocar mais uma tarefa para cuidar da sua saúde em sua agenda? A resposta é não! A dica é, na medida em que se pode concentrar completamente na atividade presente, foco, discernimento, capacidade de resolução, criatividade e inovação emergem, resultando em maior produtividade, menos conflito, melhor o clima organizacional e maior a efetividade e eficiência.

Basicamente é prestar atenção em você plenamente, a grande vantagem é que a partir da sua presença, você manifestará o melhor de você, saberá reconhecer seus limites e ajudará àqueles que estão ao seu redor também a prestar atenção em si mesmos.

 

Fonte: http://www.administradores.com.br/noticias/carreira/sera-que-vocenao-anda-ocupado-demais/97322/

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